栄養

先日参加したスパルタンレース、山の中を障害物を越えながら10km以上走るということでエネル ...

トレーニング

スキー場でのスパルタンレース 水上スーパー参戦レポート! 2018年9月8日、群馬県利根郡 ...

トレーニング

スパルタンレース(Minakami Super)まであと2日になりました。 今回で2回目と ...

栄養

最近ローソンのひとくちソイクランチチョコにハマってます。 普通のクランチチョコより低カロリ ...

ゲーム

僕はよくPS4で友達とボイスチャットをしながらゲームをしてます。 最初はヘッドセットを使っ ...

ロードバイク

Timbuk2 Classic Messenger Sを購入してからメッセンジャーバッグの ...

トレーニング

過酷な障害物レース スパルタンレース。 前回は一番距離の短い約7kmのスパルタンスプリント ...

ゲーム

もうすぐ新拡張が来ますね。 環境末期って事であんまりプレイしてなかったけど面白いカードが発 ...

Apple Watch

先日久々にスパイスからカレーを作ったんですが、細かい工程などを忘れていました。 レシピをA ...

Apple Watch

運動は心拍数によって効果が変わります。 体脂肪が燃焼しやすい心拍数や最大パフォーマンスが向 ...