トレーニング

2018年ももうすぐ終わるという事で今年買ってよかったものを5つ紹介します。 Apple ...

栄養

先日参加したスパルタンレース、山の中を障害物を越えながら10km以上走るということでエネル ...

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スキー場でのスパルタンレース 水上スーパー参戦レポート! 2018年9月8日、群馬県利根郡 ...

トレーニング

スパルタンレース(Minakami Super)まであと2日になりました。 今回で2回目と ...

栄養

最近ローソンのひとくちソイクランチチョコにハマってます。 普通のクランチチョコより低カロリ ...

トレーニング

過酷な障害物レース スパルタンレース。 前回は一番距離の短い約7kmのスパルタンスプリント ...

栄養

最近シリコンスチーマーで作る生姜焼き風の蒸し鶏にハマってます。 簡単で美味しくてヘルシーな ...

トレーニング

ここ数年で日本でも流行りつつあるクロスフィット。 名古屋にもクロスフィットジムがあると知り ...

トレーニング

2018年5月19日、千葉県にある東京ドイツ村で世界最高峰の障害物レース「スパルタンレース ...

トレーニング

最近暖かいですね。みなさん運動してますか。 僕は5月19日に開催されるスパルタンレースとい ...