iPhoneのApp Storeから超手軽に(RED)に寄付できるようになってるよ
昨日からApp Storeで(RED)に寄付するためのページが用意されていたので寄付してみ ...
NSCA-CPTの試験に合格!来年からパーソナルトレーナーやります!
今年の2月から勉強してて、10月末に試験を受けたNSCA-CPT(パーソナルトレーナー)の ...
体幹も同時に鍛えられる腕立て伏せ「ニー・トゥ・エルボー・プッシュアップ」が効果的でおすすめ!
自重でできるエクササイズで最も有名なもののひとつ、プッシュアップ(腕立て伏せ)。 このエク ...
名古屋のボルダリングジム「サムズアップ」の反り返る壁にリベンジしてきた
ようやくパーソナルトレーナーの試験が終わって時間に余裕ができたぞー! というわけで… 試験 ...
週6日のトレーニングを続けるためにやってる事
トレーニングが趣味で、週6日のトレーニングを欠かさずこなしている。 この話をすると高確率で ...
アルミ製iPhone充電スタンドTwelve South HiRiseがお洒落で操作しやすくて気に入った!
iPhoneをデスクに直置きしていると画面が見にくいし操作もしにくい! 最近デスクに向かっ ...
iPhoneのSpotlight検索は連絡先を探すのに使うと便利
ホーム画面から色んなものを検索できるiPhoneのSpotlight検索。 今までまともに ...
iOS 8でOmniFocusのアクションを通知センターに表示すると超便利!
先日待ちに待ったiOS 8がリリースされた。 色んな機能が追加されたけど、その中でも特に気 ...
マジックスパイスの激辛スープカレー アクエリアスに挑戦!
激辛好きの間では有名なスープカレーの店マジックスパイス(通称マジスパ)。 今回マジスパのメ ...
iPhone 5/5sの背面をガラス仕様にするクリスタルアーマーのバックプロテクターを買ってみた
現在使っているiPhone 5sはかっこよくて使いやすいんだけど、正直デザインは4sの頃の ...