トレーニングする時に流すとやる気が出るYouTube動画3選

投稿日: カテゴリー 運動タグ

僕は自宅でトレーニングする時、MacBook Airである動画を流してやる気を高めています。
今回はその中でも特にやる気の出る動画を3つ紹介します!

トレーニングのやる気を高める動画

CrossFit – Josh Bridges on the 2012 Games Chipper Event

1つ目はクロスフィットという競技の動画です。
この動画はJosh Bridges選手によるChipperというプログラムのもの。

休息無しで次々とこなしていく姿は圧巻。
このタフさは憧れます。

2012 CrossFit Games – Clean Ladder: Men

2つ目はクロスフィットの世界大会の動画です。
この動画は「クリーン」という動作を軽い方から順番に限界まで繰り返すというもの。

中に機械が入ってそうな人達が大勢出てきます。
特に16:50辺りからの盛り上がりが半端じゃない。
この人くらいパワフルになりたいです。

Spartan Race Slovakia – Valčianska Dolina ( Official video )

3つ目はスパルタンレースという自然の中で行う障害物レースの動画です。

泥の中を進んだり、壁をよじ登ったり、重い物を持って坂を駆け上がったり。
こういう野性的な競技は見ててテンション上がります。

現地で見てみたい。
っていうか1回出場してみたい。

おわりに

トレーニングは精神的にもパワーが必要です。
動画の力を借りて自宅でもハードに鍛えましょう!

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