トレーニングする時に流すとやる気が出るYouTube動画3選
僕は自宅でトレーニングする時、MacBook Airである動画を流してやる気を高めています。
今回はその中でも特にやる気の出る動画を3つ紹介します！
トレーニングのやる気を高める動画
CrossFit – Josh Bridges on the 2012 Games Chipper Event
1つ目はクロスフィットという競技の動画です。
この動画はJosh Bridges選手によるChipperというプログラムのもの。
休息無しで次々とこなしていく姿は圧巻。
このタフさは憧れます。
2012 CrossFit Games – Clean Ladder: Men
2つ目はクロスフィットの世界大会の動画です。
この動画は「クリーン」という動作を軽い方から順番に限界まで繰り返すというもの。
中に機械が入ってそうな人達が大勢出てきます。
特に16:50辺りからの盛り上がりが半端じゃない。
この人くらいパワフルになりたいです。
Spartan Race Slovakia – Valčianska Dolina ( Official video )
3つ目はスパルタンレースという自然の中で行う障害物レースの動画です。
泥の中を進んだり、壁をよじ登ったり、重い物を持って坂を駆け上がったり。
こういう野性的な競技は見ててテンション上がります。
現地で見てみたい。
っていうか1回出場してみたい。
おわりに
トレーニングは精神的にもパワーが必要です。
動画の力を借りて自宅でもハードに鍛えましょう！
