ダイエット中は甘いものの代わりにウイダーのプロテインバー
体脂肪を落とすダイエットをしている時の敵といえば甘いもの。
ダイエット中とはいえ甘いものを完全に断つのは精神的に辛すぎるという人も多いんじゃないでしょうか。
そんな時におすすめなのが「ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ」です。
美味しくて高たんぱくなチョコバー
ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコは簡単に言うとたんぱく質が豊富で炭水化物が控えめなチョコバーです。
ダイエット中にチョコバーはヤバいんじゃないの？と思うかもしれませんが、普通の甘いものと比べて体づくりに向いている栄養バランスになっていて「甘いものの代わりに」食べるのには向いているんです。
エネルギー量は1本当たり165kcalとチョコにしては低め。
炭水化物は普通のチョコバーの半分程度の12.0gです。
たんぱく質は10.0gとかなり多く、ダイエット中に不足しがちなたんぱく質の摂取量を補ってくれます。
脂質は8.5gと若干多めに含まれていますが、消化に時間がかかって満腹感が持続する事を考えれば許容範囲でしょう。
見た目も味も普通にチョコバーで、ダイエット向けの食品と比べて満足感が高いです。
現在トレーニングとダイエットの指導をしている北村さん(@machikomaki33)も即気に入りました。
甘いものが好きな女性でも満足できるレベルだそうです。
【101回めのダイエット】スイーツ感高くて栄養もいい感じ！「ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ」はご褒美チョコにピッタリ | カツイエ.com
あくまで代用品として！サイクリングの携行食にも
あくまで「甘いものの代わりとして食べる」のにおすすめなので、2本も3本も食べないように注意しましょう。
他にもサイクリングの携行食やボルダリング中の間食なんかにもピッタリなのでアウトドアスポーツ好きな人にもオススメです！
ちなみにウエハースタイプ(ナッツ味、バニラ味)もあります。
