改良版プロテイン2回分を低コストでコンパクトに持ち運ぶ方法

少し前にこのブログで「プロテイン2回分を低コストでコンパクトに持ち運ぶ方法」を紹介しました。 しばらくこの方法で持ち運んでいたんですが、以前より小さい … “改良版プロテイン2回分を低コストでコンパクトに持ち運ぶ方法”の続きを読む

5本指シューズ「ビブラム ファイブフィンガーズ」はジムでのトレーニングにオススメ

ここ数年、特にランナーの間で流行っている5本指シューズ「ビブラム ファイブフィンガーズ」 普通のランニングシューズより素足に近い感覚で履けて自然な動き … “5本指シューズ「ビブラム ファイブフィンガーズ」はジムでのトレーニングにオススメ”の続きを読む