食事記録アプリ「meal」でシンプルにレコーディングダイエット

食事の記録をする事で意識を変えてダイエットするレコーディングダイエット。 写真に撮るだけでいいんですが、iPhoneのカメラロールに貯めていくだけだと … “食事記録アプリ「meal」でシンプルにレコーディングダイエット”の続きを読む

人体の3Dモデルを見るためのiPhoneアプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス」

パーソナルトレーナーという仕事をしていると、全身の筋肉について詳しくなければいけません。 僕も勉強やトレーニング専門誌などで主要な筋肉は覚えてますが、 … “人体の3Dモデルを見るためのiPhoneアプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス」”の続きを読む